与自然受孕一样，第三代试管婴儿也存在优生学。如果掌握好技巧，不仅能保证生出来的孩子健康，更能比其他孩子智力更高一些。因而，不少家庭都会在求子之前先了解一下第三代试管婴儿优生技巧。那么，到底该怎么做呢？在了解这个问题之前，我们先来了解一下做第三代试管婴儿的步骤。
正常情况下，女性的排卵是一个月一次，而为了提升做第三代试管婴儿的成功率，医生会给求子女性服用一定的促排卵药物或者是打促排卵针，这样在取卵的时候能够有更多的选择，也能为求子家庭带来更多的欢乐，比如想要双胞胎、龙凤胎的家庭就可以通过这种方式解决。
取卵是这个阶段是在手术室中，医生从女性体内取出相应的卵子，并筛选其中的合格卵子作为备用。
将取好并筛选好的精子和卵子放到一起培养，使其正常受精。正常情况下，只需要不到一天的时间他们就会自动结合形成新的受精卵。
胚胎受精成功之后，并不是所有的受精卵都会放回母体，而是需要医生进行筛选。这一点医生会提前和求子家庭进行沟通，想要男孩女孩亦或者是双胞胎、龙凤胎什么的，根据求子家庭的需求，医生会将符合要求的胚胎移植会母体子宫内。
第三代试管婴儿的着床时间非常短，因为采用的是囊胚，已经有很好的成活率，所以着床速度快，能避免宫外孕，更能提高受孕的成功率。
两个星期后就可以查看是否怀孕了，如果没有怀孕则需要接受下一次的手术，不过，第三代试管婴儿的成功率在百分之七八十左右，只要求子家庭按照医生的规定来调养身体，保证健康作息、饮食，成功是必然的。
从这六步可以看出，第三代试管婴儿的优生选择其实也很容易，就是夫妻双方要保证健康的身体、良好的心理素质以及充足的心理准备，这些都会对手术有很大的影响。尤其是女性的心理压力不要太大，太大可能会降低手术的成功率。男士也要注意戒烟戒酒，不要熬夜通宵，更不要频繁同房，保证精子数量和质量。
总的来说，做第三代试管婴儿不需要有太大的心理压力，因为它是目前全球成功率最高的一种试管婴儿手术，这也是众人纷纷选择的原因之一。